Toute excursion sur nos sentiers comporte la possibilité qu'un accident ou qu'une blessure survienne. Nous vous recommandons donc de prendre des mesures de sécurité et d'utilisation pour réduire les risques. Tout au moins, les lignes directrices suivantes pourraient vous épargner bien des désagréments ou incommodités :

• Cédez toujours le passage aux piétons.
• Soyez prudent lorsque vous traversez un pont ou que vous vous trouvez près d'un cours d'eau.
• Ne vous lancez pas seul sur des sentiers isolés.
• Ne buvez que l'eau qui provient de sources sûres.
• Prévenez les autres du parcours que vous allez prendre et de l'heure de retour prévue.
• En été, emportez beaucoup d'eau, portez un chapeau et mettez de l'écran solaire et un produit insectifuge.
• Ne quittez pas le chemin, vous pourriez facilement le perdre de vue. Si vous perdez de vue les marqueurs de sentier, retracez vos pas jusqu'au dernier marqueur et recommencez.
• Habillez-vous selon la saison et le temps qu'il fait.
• Réduisez les risques d'hypothermie en portant des habits imperméables ou en mettant des couches supplémentaires par temps froid.
• Évitez d'attraper des cloques - mettez deux paires de chaussettes et des chaussures ayant la bonne pointure. Si vous sentez un « point sensible » (un endroit où la chaussure frotte la peau du pied) couvrez-le tout de suite d'une moleskine (un tissu lourd mais doux, ayant une bande adhésive sur un bord, conçu pour réduire les frottements contre la peau, et qui aide à prévenir les cloques ainsi qu'à protéger les endroits ayant déjà une cloque).
• Emportez une trousse de premiers soins, un guide, une carte et un compas, un sifflet, une collation et une boisson (l'eau est le meilleur choix).
• Consultez un médecin avant d'entreprendre toute nouvelle activité ou d'adopter un régime énergique d'activité physique.